Abeceda procítění vlastního těla: Bederní páteř
Premium
Zdroj: Kondice.cz
Fyzioterapeut David Heneberg si pro vás připravil cvičení na oblast bederní páteře. Jako první se s Davidem krásně protáhnete a zahřejete a poté vás provede jednotlivými cviky určené oblasti beder.
