Namasírujte svou páteř

Začátečník
Dopřejte svým zádům a páteři relaxaci. Doporučujeme praktikovat především večer, když jste unavení po náročném dni. K masáži budete potřebovat dva tenisové míčky. 
Aktivujte si
14 dní zdarma
Stovky hodin cvičebních videí a meditací na jednom místě.
Přístup ke speciálům Kondice. Žádné závazky.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.