Mobilita kyčlí

Name: Mobilita kyčlí
Uploaded: 2020-09-30T10:13:00+02:00
Channel: Lucie Ternová
Description: V této lekci budeme trénovat stabilitu kyčelních kloubů. Zároveň budeme procvičovat sílu hýžďových svalů tak, aby nám tvořily dobrou oporu pro střed těla a kyčle nás navíc nebolely.

Premium

Začátečník

Zdroj: Kondice.cz

V této lekci budeme trénovat stabilitu kyčelních kloubů. Zároveň budeme procvičovat sílu hýžďových svalů tak, aby nám tvořily dobrou oporu pro střed těla a kyčle nás navíc nebolely.