Cvičení na pánevní dno a brániční sval

Name: Cvičení na pánevní dno a brániční sval
Uploaded: 2020-06-15T10:42:00+02:00
Channel: Lucie Ternová
Description: Pro správnou funkčnost našeho trávicího systému, ženských orgánů a dýchání je zásadní posílit střed těla. Proto vám dnes pohybová terapeutka Lucie Ternová ukáže, jak aktivovat svaly pánevního dna, břišní stěny a brániční sval.

Premium

Začátečník

Zdroj: Kondice.cz

Pro správnou funkčnost našeho trávicího systému, ženských orgánů a dýchání je zásadní posílit střed těla. Proto vám dnes pohybová terapeutka Lucie Ternová ukáže, jak aktivovat svaly pánevního dna, břišní stěny a brániční sval.