Abeceda procítění vlastního těla - všechny klouby

Zdroj: Kondice.cz
Dnešní sestava s fyzioterapeutem Davidem Henegergem je zaměřena na rozhýbání kloubů celého vašeho těla. Začátek tvoří aktivace systému, po kterém volně přejdete ke krční páteři a skončíte u kotníků.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.