Abeceda procítění vlastního těla - všechny klouby

Dnešní sestava s fyzioterapeutem Davidem Henegergem je zaměřena na rozhýbání kloubů celého vašeho těla. Začátek tvoří aktivace systému, po kterém volně přejdete ke krční páteři a skončíte u kotníků.

David Heneberg

Redaktor

Doporučené články