50 + problémové partie II

Začátečník
Je tu opět cvičitelka Alena Vídeňská s dalším videem ze série cvičení určené pro ženy po padesátce. Tentokrát se zaměří na problémové partie jako je zadek, nohy, hýždě, tricepsy nebo pánevní dno. Cvičení je vhodné pro začátečníky a jako cvičební pomůcky vám postačí pouze židle a podložka. Tak neváhejte a zabojujte společně s Alenou s ochablými svaly. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.