Rychle do formy 16: Krátký workout

Zdroj: Kondice.cz
Potřebujete si rychle zacvičit, ale nemáte na to dost času? Krátký workout Lu Gregorové je sestavený tak, aby vám za 10 minut přinesl co možná nejvíce výsledků. Cviky můžete cvičit v náročnější i méně dynamické verzi podle toho, jaký styl je vám bližší.  
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.