Problémové partie - Paže a ramena

Mírně pokročilý
Zkušená trenérka Alena Vídeňská vás pečlivě provede sestavou cviků, které vás zbaví povislých paží a bolestivých ramen. Ke cvičení vám postačí pouze podložka, pokročilejší z vás mohou využít i činky nebo PET lahve s vodou.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.