Hiit pro začátečníky 1

#kondice #funkční trénink #hiit
Začátečník
Zdroj: Alena Vídeňská
Hiit (z anglického High Intensity Interval Training) je vysoce intenzivní intervalový trénink. Cílem cvičení je zvládnout v daném čase co nejvíckrát opakovat zadaný cvik. Doporučujeme těm, kteří si rádi dají "do těla".  
Alena Vídeňská
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
AKTUALIZOVAT PROHLÍŽEČ