Desetiminutové cvičení 3

Zdroj: Kondice.cz
Dopřejte si 10 minut pro sebe a dejte zabrat svému tělu, později vám za to poděkuje. Trénink zahrnuje cviky na hýžďové svalstvo, ruce a zadní stranu stehen.  
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.