Desetiminutové cvičení 3

Pokročilý
Dopřejte si 10 minut pro sebe a dejte zabrat svému tělu, později vám za to poděkuje. Trénink zahrnuje cviky na hýžďové svalstvo, ruce a zadní stranu stehen.  
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.