Jak správně zapojovat svaly

Zdroj: Kondice.cz
V této lekci si vyzkoušíte, zda správně zapojujete svaly, a to nejen v jógových pozicích.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.