Tlak s odporovou gumou / Shoulder press with resistance band
Zdroj: Kondice.cz
Hlavní zapojené svaly:
deltové (ramenní)
Vedlejší zapojené svaly:
ZAVŘÍT REKLAMU
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.