Pětiminutovka na zadek

Mírně pokročilý
Zdroj: Kondice.cz
V necelých sedmi minutách vám Nicole Dostálová předvede 5 funkčních cviků na posílení zadku. Nebudete potřebovat žádné pomůcky kromě podpožky a dobré nálady
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.