Vyzkoušejte členství zdarma!

Cvičte v bezpečí domova

Cvičební lekce, jóga, meditace a odborné články o zdravém životním stylu, vztazích a psychologii. Vyzkoušejte nezávazně na 14 dní zdarma!

VYZKOUŠEJTE HNED

Pětiminutovka na zadek

Mírně pokročilý |
#cviceni #zadek
Zdroj: Kondice.cz
V necelých sedmi minutách vám Nicole Dostálová předvede 5 funkčních cviků na posílení zadku. Nebudete potřebovat žádné pomůcky kromě podpožky a dobré nálady
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
CHCI NEZÁVAZNĚ VYZKOUŠET
Nicole Dostálová
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
AKTUALIZOVAT PROHLÍŽEČ