Krátký trénink (břicho, ruce, nohy)

Zdroj: Kondice.cz
Vyzkoušejte krátký a efektivní trénink zaměřený na ruce, nohy a břicho. Budete potřebovat činky nebo třeba dvě PET lahve naplněné vodou. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.