Cvičení podle typu postavy: Hruška
Mírně pokročilý
Zdroj: Kondice.cz
Máme pro vás velice krátké a efektivní cvičení na zadek a stehna! Skvělé zejména pro ty z vás, které mají postavu typu hruška: široké boky, úzká ramena a úzký pas. Jen 10 minut a máte hotovo!