Cvičení na židli, skvělé při dlouhém sezení

Zdroj: Kondice.cz
Krátké a efektivní cvičení Aleny Vídeňské funguje jako kompenzace při dlouhém sezení. Skvělé pro ty, co mají sedavé zaměstnání, sedí dlouho doma při home office nebo tráví hodně času učením. 
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.