Cvičení na židli, skvělé při dlouhém sezení

Začátečník
Zdroj: Kondice.cz
Krátké a efektivní cvičení Aleny Vídeňské funguje jako kompenzace při dlouhém sezení. Skvělé pro ty, co mají sedavé zaměstnání, sedí dlouho doma při home office nebo tráví hodně času učením. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.