Cvičení na schodech

Zdroj: Kondice.cz
Tentokrát pro vás máme rychlou sestavu cviků na schodech.  Sestava je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí posílit nohy, stehna a hýždě. Nebudou ale chybět ano cviky na posílení paží a tvarování břišních svalů. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.