Skvělé cvičení na posílení středu těla. Na videoportálu kondice.cz pro vás máme krátkou dvacetiminutovou sestavu, kterou vás provede Alena Vídeňská. Pojďte se spolu s námi příjemně protáhnout, budete potřebovat jen podložku. Cvičení je vhodné i pro začátečníky.
Sledujte nás v Google Zprávách