Cvičení po porodu 1
Zdroj: Bečková Daniela
Máte za sebou šestinedělí a chcete se dostat zpátky do formy? V tom případě je půlhodinová sestava Daniely Bečkové pro vás to pravé.
Předchozí z rubriky
- Problémové partie - Paže a ramena
- Cvičení proti křečovým žilám
- Posílení svalů pánevního dna v těhotenství a po porodu
- Bolest v kříži v těhotenství / bolestivá menstruace
- Problémové partie - Boky, vnější strana stehen
- Cvičení pro zdravá chodidla
- Zaměřte se po porodu na diastázu: břišní rozestup
- Cvičení ve třetím trimestru
- Cvičení v druhém trimestru
- Cvičení po porodu 3
ZAVŘÍT REKLAMU
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
