Správné pohyby máme v hlavě, jen je probudit

Lucie Ternová: Fyzio fitness trenérka
To, že se hýbete, ještě nemusí automaticky znamenat, že svému tělu děláte dobře. Špatné pohybové stereotypy jsou skutečnou příčinou bolesti. Fyzio fitness trenérka Lucie Ternová učí lidi, jak se zdravě hýbat. Její pomoc vyhledávají maminky po porodu, rekreační, ale i vrcholoví sportovci.

Pracujete s metodu DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace), vyvinutou předním českým fyzioterapeutem Pavlem Kolářem. V čem je tato metoda unikátní?

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.