Poznej svého (NE)přítele aneb Nebojte se tuků

396446890
Ve světě, kterému kralují marketingová hesla „nízkotučný“, „odtučněný“ a „0 % tuku“, není snadné prosadit myšlenku, že tuky mají v naší stravě svůj význam, dokonce jsou zcela nepostradatelné a krom jiného nenesou zodpovědnost za nadváhu či obezitu.

NEEXISTUJÍ POTRAVINY ZPŮSOBUJÍCÍ TLOUSTNUTÍ - nadváha je výsledkem nadměrného množství konzumovaných kalorií a nedostatku pohybu.

V čem tedy tkví pozitivní účinky tuků?

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.