POMOCNÍCI V BOJI S DEPRESÍ

637912366
Patříte mezi půl milionu lidí v České republice, kteří trpí nějakou formou deprese? Jarní období paradoxně tyto potíže často zhoršuje, je tedy nejvyšší čas povolat do boje několik efektivních, a přesto snadno dostupných pomocníků.

Odborníci už nějakou dobu upozorňují na to, že v posledních desetiletích můžeme mluvit dokonce o epidemii depresí. A v současné chvíli zcela zásadně zhoršuje situaci koronavirová pandemie. S určitým typem úzkostné poruchy se za svůj život setká asi třetina lidí. Přidejte k tomu premenstruační syndrom a poruchy nálady spojené se zimním obdobím a jasně uvidíte, že být v psychické pohodě není vůbec snadné.

Nebojte se vyhledat odbornou pomoc

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.