Dobrá nálada snižuje riziko mrtvice

Dobrá nálada snižuje riziko mrtvice
Optimismus se vyplácí. S pozitivním pohledem na svět se nejen žije radostněji, ale zároveň funguje jako preventivní lék. Vědci zjistili, že čím jste optimističtější, s tím menší pravděpodobností vás potká mozková mrtvice.

Studie publikovaná v prestižním odborném časopise Stroke zkoumala více než šest tisíc lidí starších padesáti let. Když je vědci z michiganské univerzity začali testovat, byli všichni zdraví. Během dvou let postihla 88 respondentů mozková mrtvice. Vědci zjistili, že tito lidé dosáhli menšího počtu bodů v testu zkoumajícím míru optimismu než jejich vrstevníci, kterým se mrtvice vyhnula.

Optimismus má vliv také na imunitu

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.