Chcete zhubnout? Začněte od hlavy

609049565
Ani ten nejlépe sestavený dietní jídelníček doplněný brilantním tréninkovým programem vám nezajistí vítězství nad nadbytečnými kily, pokud arzenál svých zbraní nedoplníte o pevnou vůli, smysl pro disciplínu a také střízlivý úsudek. Zkrátka a dobře bez vyladěné psychiky to nepůjde!

Současně je dobré si uvědomit, do jaké míry jsou fyzické a psychické pochody propojené. Kdo si někdy zkusil držet striktní dietu, určitě ví, o čem je řeč.

MOZEK vs. SNÍŽENÝ PŘÍJEM KALORIÍ

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.