Uvolnění po běhu
Mírně pokročilý
Doběhli jste? Protažení po běhu je stejně důležité jako rozcvička před ním. Zacvičte si jednoduchou sestavu a pomozte tělu regenerovat.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.