Uvolnění po běhu

Mírně pokročilý
Doběhli jste? Protažení po běhu je stejně důležité jako rozcvička před sportovním výkonem. Zacvičte si následující sestavu a pomozte tělu regenerovat. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.