Zacvičte si 19.8. na živo s lektorkou Nicole Dostálovou!
Zacvičte si s Kondicí sestavu na problémové partie pod vedením Nicole Dostálové v designových industriálních prostorech přímo u metra Křižíkova.
Kde: Spojka Events, Pernerova 697/35, Praha 8-Karlín
Kdy: 19.8. od 19 hod
Program
19.00 - 20.00 cvičení
20.00 - 21.00 workshop s Nicole
Co na Vás čeká?
Těšit se můžete na hodinové cvičení, kde vám Nicole předvede cviky na problémové partie břicho, boky, zadek a ukáže cviky na dobrou náladu:-). Po cvičení se můžete ptát na vše, co vás zajímá o zdravém životním stylu, cvičení, hubnutí. A navíc od nás dostanete krásné dárky speciál Kondice TOP 10 tréninkových plánů, antiperspirant FA, shower gel scrub FA. Zacvičí si opravdu každý, cvičení není náročné.
Vstupenka za 250 Kč zahrnuje:
1x vstup na cvičení (19:00 - 20:00)
workshop (20:00 - 21:00)
Chcete se zúčastnit? Přihlaste se na tomto odkazu.
Důležité informace
Na místě bude prostor pro převlečení, ale nejsou k dispozici sprchy. Nezapomeňte si vzít vlastní podložku na cvičení. Pokud podložku nemáte, můžeme Vám ji zapůjčit na místě.
Více o Nicole
Poslechněte si podcast, ve kterém Nicole mluví o kondiční přípravě. Ta dokáže zvýšit sportovní výkony bez rizika vyčerpání a únavy. Navíc pracuje i s vaší psychikou. Podcast najdete zde.