
Pohyb a sport
02.12.2023
Návod: Nákup lyží krok za krokem
Když vejdete do sportovního obchodu s nabídkou sjezdových lyží, na první pohled vypadají všechny stejně. Při bližším zkoumání ale zjistíte, že se liší délkou, šířkou, tvarem a použitými materiály. Jak si vybrat lyže, aby nejen letošní sezona stála za to?

Skutečné příběhy
02.12.2023
Vztahová zkouška? Společné bydlení či svatba je nic proti stavební rekonstrukci
Kdysi jsem se ptala jednoho kolegy, proč se nechce ženit. Vysvětlil mi, že se svatby prostě bojí, je to moc velký závazek a nebude riskovat. Za pár měsíců nám oznámil, že čeká s přítelkyní miminko. Nemohla jsem si odpustit rýpnutí: „A to není závazek?“ Usmál se a neodpověděl. Když jsem ho potkala za rok, už se neusmíval. Kruhy pod očima mluvily za vše. Myslím, že zpětně by mu svatba přišla celkem fajn párty. A podle mě to pořád ještě není nic proti rekonstrukci a veškerým stavebním pracem. Vím o čem mluvím.

Zdraví a výživa
02.12.2023
Zdravá teplota těla není 37° C, jak jsme si mysleli. Naučte se ji číst správně
Tělesná teplota je z hlediska zdraví spolu s krevním tlakem či srdeční a dechovou frekvencí tím nejvýznamnějším ukazatelem. Její optimální hodnota se však v průběhu časů mění. Zajímavý je zvláště jeden fakt: Lidé v posledních sto letech nabrali na výšce i váze, čemuž by mělo odpovídat též zvýšení teploty. Jenže ta se naopak snížila. Dlouhodobě předpokládaný průměr 37° C tak dnes může být nikoliv indikátorem optimálního stavu, ale – například u starších lidí – varujícím údajem.

Hubnutí
01.12.2023
VIDEO: Marika Šoposká prozradila, jakým jídlem hřeší. Sladké to není
Televizní diváci si ji oblíbili jako vlídnou a usměvavou doktorku Bibi v seriálu Ordinace v růžové zahradě. Na podzim ale tahle křehká herečka excelovala v nové kriminálce OKTOPUS, kterou uvedla Česká televize a kde hrála kriminalistku ve vyšetřovatelském duu společně s Miroslavem Krobotem.

Vědomý život
01.12.2023
Robotické milenky poskytnou rozkoš. Snídani do postele ani masáž zatím neumějí
Umělá inteligence dnes umí ledacos. Používá se v reklamě, u filmu, v novinařině, v lékařství, ale i v osobním životě, kam patří také erotika. Díky technologickému pokroku se mění i trendy, které posouvají hranice nejstaršího řemesla. Náhodný sex totiž dnes můžete mít i s umělou pannou, která je téměř k nerozeznání od živé bytosti. Jen s tím rozdílem, že nemluví a nemá city.

Krása
01.12.2023
Každý den jiná! Vlasový styling zvládnete i doma, říká ambasador značky Dyson
Dokonalý účes jako od profesionála si doma může vytvořit každá z nás – snadno, za pár minut a dokonce, aniž by tím trpěly naše vlasy. Přesvědčil nás o tom kadeřník Daniel Pašek, majitel pražského salonu The Trim a zároveň ambasador značky Dyson, když v rámci Dyson pop-up store na pražském Zličíně nejprve proměnil herečku Sandru Novákovou a pak čtenářku Kondice. „Stačí použít správné stylingové nástroje a vhodné přípravky, hříva pak vydrží ve formě i několik dní,“ radí kadeřník.

Zdraví a výživa
01.12.2023
Děti vnímají chuť mnohem intenzivněji. Nemá smysl jim vše doslazovat
Lidské smysly jsou úžasné a jeden z nich obzvlášť. Tento důležitý smysl nám pomáhá detekovat chemické látky rozpuštěné ve vodě – nebo lépe řečeno ve slinách – a díky tomu můžeme rozlišit různé chutě jako sladkost, hořkost, slanost, kyselost a umami. Věděli jste, že chuťové pohárky se začínají vyvíjet již ve čtvrtém měsíci těhotenství? Ano, lidé začínají vnímat chuť dříve, než se narodí!

Pohyb a sport
01.12.2023
Otevírají se sjezdovky! Máme pro vás přehledný plán, který začíná dnes
Prosinec klepe na dveře a s ním přichází tradiční otázka pro všechny lyžaře a snowboardisty: Kdy se otevírají naše oblíbené sjezdovky? Sezóna plná adrenalinu a zimních radovánek už je téměř tady, a my vám poradíme, kdy a kam můžete vyrazit, abyste jako první zažili ten slastný pocit šustění sněhu pod lyžemi.

Osobní růst
01.12.2023
Děti potřebují věřit v Ježíška. Moderní rodiče dělají velkou chybu
Někteří moderní rodiče odmítají s dětmi rozvíjet magické světy a od batolecího věku je vedou k tomu, že Ježíšek ani další imaginární bytosti neexistují. Činí tak v dobré víře, ale je to víra mylná.

Spiritualita
01.12.2023
Velký horoskop na prosinec 2023. Dobře si rozmyslete, na co kývnete
Zatímco obvykle je prosinec, kdy Slunce prochází Střelcem, bujarý a plný nejrůznějších zábav, bude letošní atmosféra zásadně odlišná. Hvězdy vás nutí k rozumnému uvažování, omezení utrácení a především ke správnému rozhodování, které se týká další budoucnosti. Když si navíc slíbíte, že se na každé rozhodnutí nejméně dvakrát vyspíte, bude to rozumné. Předejdete tak jitrům, kdy byste toho, co jste večer slíbili nebo podepsali, upřímně litovali.

Vědomý život
01.12.2023
Dárky pro ženy, co milují módu. Těchto 8 věcí ji nadchne
Někdo má na nakupování a vymýšlení vánočních dárků talent, pro někoho je to obzvlášť náročné. A ačkoliv Vánoce nejsou jen o dávání dárků, snad každá žena touží po nějaké pozornosti, kterou jí dokážete svou lásku. Máme pro vás skvělé tipy na dárky, které ocení každá žena, co miluje módu.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.