Nejnovější články

I pokožka občas potřebuje nabrat nové síly. Pleťové ampule plné koncentrované péče jsou skvělou formou restartu ­– umí omladit, rozjasnit i zavlažit. Po dovolené je na ně ideální čas.

Maliny, borůvky, jahody, rybíz, angrešt... zkrátka bobuloviny. Jsou malé a nabité vitaminy a minerály. Navíc mají silné antioxidační vlastnosti. Právě teď v sezoně je jezte plnými hrstmi. Nejlepší jsou jen tak čerstvě utržené z keříku nebo si z nich udělejte rychlý letní dezert podle našeho receptu.

Sezona klíšťat je v plném proudu. Češi se jich bojí. Ale bránit se proti nebezpečné klíšťové encefalitidě neumí. Řídí se mýty, zkoušejí babské rady, v lepším případě používají repelenty. Odborníci jednoznačně radí: očkovat se. Přesto je poslechne jen každý pátý Čech. V počtu těžkých případů klíšťové encefalitidy je Česká republika na absolutní špičce.

Špatná zpráva je, že spálenina od slunce dovede pěkně potrápit a není žádný prostředek, který by vás jí opravdu bleskurychle zbavil. Tou dobrou zprávou ovšem je, že existuje celá řada možností, jak se o regeneraci kůže pokusit.

Koloběžka už dávno není jen zábavou pro písklata, naopak se u nás dostává stále více na výsluní a sahají po ní všechny ročníky. Není divu, spojuje v sobě to nejlepší z běhu a kola, takže je zdravější. Propadnete jí také?

Po ranní misce ovesných vloček vám bude celé dopoledne do skoku, přesně jako vraným koním v lidové písni. Oves je jedinečný svým vysokým obsahem bílkovin a tuků, v čemž se mu nevyrovná žádná jiná obilovina. Posiluje nervový a reprodukční systém, díky čemuž se tradičně užíval jako zdroj síly a odolnosti.