Víte, že se denně na celé planetě vypijí asi dvě miliardy šálků kávy? Tenhle voňavý nápoj našemu tělu dodává energii, zvyšuje soustředěnost a potlačuje únavu. A k tomu ještě skvěle chutná! Na neděli 1. října připadá Mezinárodní den kávy. Víte, jaké mýty o kávě – neboli černém zlatu – kolují ve světě?  

Hraní se věnuje už od dětství. Řadu let působila v seriálu Ulice, od šestnácti hraje v pražském Divadle na Vinohradech, kde mimo jiné ztvárnila i Shakespearovu Julii. Aktuálně ji můžete vídat ve druhé sérii seriálu Co ste hasiči, který běží na TV Nova. Jak si sympatická brunetka hlídá postavu?

Skanzeny představují fascinující okno do minulosti a umožňují nám cestovat zpět v čase, abychom si prohlédli a pochopili život našich předků. V České republice najdeme několik malebných skanzenů, které nám nabízejí autentický pohled na historii, tradiční architekturu a životní styl v různých regionech země. Připojte se k nám na putování a objevte 3 nejhezčí skanzeny, které Česká republika nabízí.

Pátek 29. září přinese úplněk ve znamení ohnivého Berana, který je často označován jako úplněk sklizně nebo kukuřičný. Astroložka radí věnovat dostatek času důležitým rozhodnutím a ukončování záležitostí. Nicméně, při této silné astrologické události je vhodné být opatrný a vyhýbat se zásadním životním rozhodnutím, která by mohla být ovlivněna emocemi.

Inkontinence je strašák, za který se stydíme. Tohle onemocnění se přitom zdaleka netýká jen starších ročníků, podle statistik jím trpí až 36 procent žen v produktivním věku. Hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky v Praze Iva Bílková v našem podcastu prozradí, jak s tímhle problémem bojovat a nakolik účinnou zbraní je cvičení pánevního dna.

Ovesná kaše nemusí být jen suchým a nudným pokrmem. Stejně jako jakékoli jiné jídlo ji lze správnou přípravou pozdvihnout na úplně jinou úroveň. Dejte si záležet na krémové konzistenci a pak už jen přidejte to, co máte rádi. Ať už tabulku čokolády, oblíbené ovoce anebo třeba oříškové máslo. Pokud vám to stále nic neříká, dejte ovsu šanci v jiné podobě, ale zařaďte ho do svého jídelníčku. Vaše tělo vám poděkuje.

Kořeny ragby sahají až do 19.století, kdy se na anglických univerzitách ustálila první verze pravidel. V Česku ragby patří kupodivu stále mezi méně známé sporty.  A to i přestože se u nás hraje již bezmála sto let. Česká rugbyová unie byla totiž založena v Československu už v roce 1926, o rok později pak nejstarší klub RC Slavia Praha. Jestli právě přemýšlíte nad vhodným sportem pro své potomky, určitě k možným „kandidátům“ zařaďte i ragby. Více se o něm dozvíte v našem článku.

Víte, co vaše děti sledují na sociálních sítích? Čí profily obdivují, ke komu vzhlížejí? Právě to může dost zásadně ovlivnit, jaký vztah mají ke svému vlastnímu tělu. V době, kdy děti a mladiství sociální sítě přímo hltají, mohou být některé rady „internetových celebrit“ skutečně nebezpečné. Nad některými dokonce zůstává rozum stát.  

Jonathan Charles Rauch je americký spisovatel, novinář a nadšený aktivista. Když ve svých 40 letech upadl do útlumu v práci i osobním životě, netušil proč se tak děje. Měl rozjetou kariéru, stabilní příjem, dlouhodobý vztah i pevné zdraví. Pak se dozvěděl o křivce štěstí a měl jasno! Podle tohoto grafu spokojenost se životem vzrůstá po 50. narozeninách a vrcholí dokonce v osmdesáti.  

Cukr bývá označován za bílý jed. Jsou ale jeho alternativy lepší? Po kterých náhradách cukru můžeme sáhnout a jaké mají výhody a nevýhody?

Už jste někdy slyšeli, že když budete dostatečně pít, pomůže vám to s redukcí hmotnosti? A mávli jste nad tím rukou? Chyba! Možná to napoprvé zní nesmyslně, ale skutečně tomu tak může být. Jakto?