Jóga na uvolňování šíje, ramen a otevírání hrudníku

Jóga na uvolňování šíje, ramen a otevírání hrudníku

V této lekci jógy se zaměříme také na bolest v oblasti hrudní páteře. Při práci na počítači, při řízení nebo při stresu máme tendenci předsouvat hlavu dopředu a způsobovat si tak bolest.

Zuzka Klingrová nás bolesti ale snadno zbaví. Stačí se jen řídit jejími pokyny.

Zuzka Klingrová

Náhled Kompletní video

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .


Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.