Ve dvou (nebo v jedenácti) to jde líp

Ve dvou (nebo v jedenácti) to jde líp

Ano, říká se, že ve dvou se to lépe táhne a u sportu toto pořekadlo platí dvojnásob.

Z JEDNOHO ZÁVODU SE STAL PRAVIDELNÝ TRÉNINK

EASY13005_34-36+38_sestry_v_akci_DEFPrvotní motivace mluvčí pražské motolské nemocnice Pavlíny Dankové byla bohulibá. Loni v létě si řekla, že se zúčastní pětikilometrového běhu Run-Tour, jehož výtěžek finančně podpoří dětské kardiocentrum v její nemocnici. Začala tedy trénovat, aby trasu uběhla. „Když člověk běhá sám, musí v sobě najít vůli vstát z gauče. Vypéct druhého, když mu slíbíte společný trénink, je ale hloupé,“ vysvětluje Pavlína Danková, proč od začátku sportuje se svou kamarádkou Petrou Motyčkovou. Byť ne tak často, jak by si představovala. Nicméně pokračují dál a účastní se dalších závodů. „Běhám ale jen rekreačně. V posledním závodě jsem dala 5 kilometrů za 30 minut a 43 vteřin. Pro mě je to dobrý čas a pobavilo mě, že ve své věkové kategorii jsem doběhla jako pátá – a to je co říct na amatéra.“

BĚHAT MÁ MÍČ, NE MY!

EASY13005_34-36+38_sestry_v_akci_DEF2Jan P. Muchow, Miki Křen a spol.
Újezdská fotbalová asociace (neboli ÚFA) se schází každý pátek v 18 hodin kousek od lanové dráhy na Petřín na Smíchovském Újezdě. Tvoří ji zhruba desítka mužů kolem režiséra Jakuba Koháka a muzikanta Jana P. Muchowa. Vážně neberou nic, fotbal jen někdy. „Víme totiž, že stres na hřišti, podobně jako v zaměstnání, sebou přináší jen další stres, úrazy, nebezpečná stresová pnutí ve svalstvu a hlavně ten stres. Ať se stresují ti mladší. Stejně má běhat míč, a ne my,” popsal Kondici filozofii speciálního týmu další z party, herec Miki Křen. A dodal: „Do našeho týmu je těžké se infiltrovat, asi tak jako je těžké jen tak mýrnyx týrnyx začít hrát třeba za nároďák.“

NEMUSÍME SI VE FITKU POVÍDAT, ALE VÍME O SOBĚ

EASY13005_34-36+38_sestry_v_akci_DEF3Lékařky z OB kliniky Dita Pichlerová, Jitka Herlesová a Petra Šrámková
Trojice doktorek z pražské OB kliniky se po celý den stará o pacienty, kteří potřebují zhubnout. „Bylo by tedy zvláštní, kdyby jim radily ženy, které samy mají výrazné problémy s váhou. Od obézního lékaře by pacient radu nepřijal,“ říká obezitoložka Dita Pichlerová. Ona a její kolegyně, taktéž obezitoložka MUDr. Petra Šrámková, a psycholožka PhDr. Jitka Herlesová považují za štěstí, že fitko mají přímo na klinice – když si chtějí zacvičit, jen přejdou chodbu. „Často se stane, že se jedné z nás nechce, v ten moment je velice motivační, když vám někdo řekne‚překonej se a pojď, bude to fajn‘. Navíc, když jsme tři, vždy alespoň dvě z nás si čas udělají a do fitka se fakt vypravíme. Tam si moc nepovídáme, ale víme o sobě a je to vlastně velká psychická podpora. Něco ve smyslu‚ když to jde jí, já to taky nevzdám!‘“

SPOLEČNĚ JSME SE RYCHLE ZLEPŠOVALY

EASY13005_34-36+38_sestry_v_akci_DEF4Dominika Lakomá a Patricie Honslová
Potkaly se na beachvolejbalovém letním kempu a zjistily, že tento sport chtějí provozovat dál – a že mají velký předpoklad k tomu, že jim to spolu půjde. „Máme totiž stejný přístup ke sportu – hrajeme pro radost, ale obě do toho jdeme naplno,“ říká Dominika Lakomá, brand manažerka deníku Sport. S vydavatelkou Kondice Patrikou chodily trénovat i čtyřikrát týdně a o víkendu na turnaje. „Zlepšovaly jsme se a brzy jsme vyhrály první turnaj. To bylo úžasné,“ popisuje. A vyhrávaly dál. Za největší úspěch považují, že se spolu na chvíli dostaly do druhé ligy. Mnohem víc si ale cení něčeho jiného: vypracovaly se na takovou úroveň, že v létě nemají problém vyzvat kohokoli na zápas.

Kondice

Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.