Záněty močového měchýře trápí hlavně ženy

Záněty močového měchýře trápí hlavně ženy

Z pláže si můžeme odnést nejen krásné opálení, ale bohužel i nepříjemný zánět močových cest. Často si ho člověk způsobí jen tím, že na sobě nechá uschnout mokré plavky. Ochránit tělo před potížemi přitom není těžké, stačí dodržovat jednoduchá pravidla.

MUDr. Irena Kudrnovská

Praktická lékařka pro dospělé. Provozuje soukromou praxi na Praze 6, publikuje v odborných časopisech. Angažuje se ve Sdružení praktických lékařů.

Mokré plavky dolů

Ve studených a vlhkých plavkách se váš podbřišek rychle podchladí, čímž se sníží imunita sliznic. A to jsou ideální podmínky pro vznik zánětu – přichází pálení, řezání a pocit, že musíte okamžitě běžet na záchod. Opatrné by měly být hlavně ženy, které jsou k problémům s močovými cestami daleko náchylnější než muži. Pozor je třeba dávat i na děti, které snadno prochladnou.

Pozor na průvan

Zrádné bývají i letní večery, kdy teploty klesají. Chraňte svůj podbřišek
a bedra před večerním chladem. „Zánět se může objevit, i když člověk promokne nebo když fouká vítr a nejsme dost oblečení. Prostydnout
můžeme i při sezení na studených kamenech, nebo když zůstaneme
zpocení v příjemném průvanu,“ říká praktická lékařka Irena Kudrnovská.

Každou hodinu sklenice vody

Močové cesty velmi citlivě reagují
na nedostatek tekutin. Toxické látky
a bakterie se totiž nemohou vyplavovat z těla ven, a riziko zánětu se tak zvyšuje. Zvlášť
v letních parnech, kdy se člověk hodně potí, je třeba dbát na správný pitný režim. Denně vypijte minimálně dva litry tekutin, alkohol
a káva se nepočítá.

Pít je třeba rovnoměrně v průběhu celého dne, lékaři doporučují dát si každou hodinu sklenici vody. „Čím víc budeme pít, tím méně nás zánět bude bolet, protože tekutiny naředí moč a ta pak nebude zanícenou sliznici dráždit. Zánět se vlastně vyplaví. Pokud se ale při močení objeví krev nebo budete mít teplotu, určitě navštivte lékaře,“ doporučuje Kudrnovská.

Kalhotky měňte častěji

Důkladná hygiena brání množení bakterií. V létě se častěji sprchujte a spodní prádlo měňte klidně i několikrát za den, na cestách se vám osvědčí vlhčené ubrousky na intimní partie. Důležitá je
i hygiena po sexu, vždy se po něm omyjte a dojděte si na malou. Odplavíte tak bakterie.

Co je zánět močových cest

Za zánět, který doprovází řezání, pálení a neodbytný pocit, že musíte okamžitě na záchod, může bakterie E. coli. Ve většině případů postihuje ženy, což je způsobeno stavbou jejich močových cest. Zánět je nutné léčit a hlavně doléčit, jinak se brzy vrátí nebo může přejít do chronického onemocnění, kterého se dá zbavit jen velmi těžko. Lékař na zánět většinou předepíše antibiotika. Při prvních příznacích často pomáhá urologický čaj a vyřazení ostrých jídel, alkoholu a kávy. Dobrou prevencí zánětů jsou i potravinové doplňky z brusinek, které bakteriím brání, aby
se usazovaly na stěnách močových cest.

Lenka Lysoňková

Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.

  1. monulex | 30. 04. 2014 v 10:44

    Záněty se u mě objevují většinou v létě, když nemám možnost hned se převléct z mokrých plavek a pak když prochladnu. Dávám si na sebe pozor,ale třeba před měsícem jsem byla běhat, zpocená jsem dorazila domů a hned jsem se nevysvlékla z těch věcí,takže zánět byl na světě. Takže klasicky brusinky, na bolest algifenové kapky a na zánět uroval akut, který mi vždycky rychle zabere. Teď jsem začala užívat ještě probiotika na posilnění imunity, tak doufám, že to bude mít vliv i na to, že se mi záněty nebudou tak vracet. S bývalým partnerem jsem měla problém, že se mi záněty objevovali i po sexu,ale po rozchodu bylo všechno ok. A to jsem myslela, že když se po sexu půjdu okamžitě umýt,tak zánět mýt nemůžu…

  2. Šárina | 10. 04. 2014 v 18:35

    Jo, o tom už jsem bohužel také slyšela, je to tak „pěkně“ zařízení díky vrozeným dispozicím, které k zánětům ženy mají a to je kratší močová trubice i celková stavba pohlavních orgánů. Je to nefér, ale co s tím naděláme. Daleko více mě štve, že existují ženy, které se se záněty nesetkají vůbec nebo maximálně jednou za celý život, název uroval akut pro ně zní jako španělská vesnice a strach z močení jim přijde divný a zároveň ženy jako já, které trpí záněty močáku opakovaně, uroval akut je pro ně skoro jako modlitba a strach z močení berou už téměř jako součást běžného života. TO mi přijde nefér :/