Happy Hatha Flow jóga

03. 10. 2018

Happy Hatha Flow jóga

Lektorka jógy Veronika Karmanová připravila velmi příjemnou lekci jógy, kterou by měl mezi své oblíbené lekce zařadit každý!

Přehrát video »
Jóga: Flexibilita zadní strany stehen

29. 09. 2018

Jóga: Flexibilita zadní strany stehen

Kdo by nechtěl mít pohyblivé tělo bez omezení? Co třeba udělat pozici psa a přitom stát patami pevně na zemi? Ne každý toto dokáže a od toho je tady zkušená lektorka jógy Zuzka Klingrová, která pro vás připravila tuto lekci jógy.

Přehrát video »
Jóga na otevírání hrudníku

31. 08. 2018

Jóga na otevírání hrudníku

Zuzka Klingrová připravila novou lekci jógy a tentokrát se zaměřila na otvírání hrudníku.

Přehrát video »
Jóga na protažení meridiánu žlučníku a jater

13. 08. 2018

Jóga na protažení meridiánu žlučníku a jater

Pojďte si s polečně s Veronikou Karmanovou zacvičit tuto lekci jógy zaměřenou na meridián žlučníku a jater.

Přehrát video »
Lekce jógy na očistu jater

06. 08. 2018

Lekce jógy na očistu jater

Léto láká k neřestem, o tom se asi nebudeme přít. Pokud se vám tedy stane, že si dáte víc skleniček, než obvykle nebo, že si dopřejete dobroty, které zatíží váš organismus, zkuste si zacvičit lekci jógy, která je sestavena tak, aby díky ní došlo k očistě jater.

Přehrát video »