21denní jarní detox – den 5. – Pozdrav slunci

13. 04. 2016

21denní jarní detox – den 5. – Pozdrav slunci

Lekce popisuje detailně správné technické provedení jednotlivých ásan tvořících pozdrav slunci. Lekce je součástí 21denního jarního detoxu.

Přehrát video »
21denní jarní detox – den 4. – Stimulace lymfatického systému

12. 04. 2016

21denní jarní detox – den 4. – Stimulace lymfatického systému

Lekce zaměřená na stimulaci lymfatického systému se věnuje uvolnění třísel a otevírání hrudníku. Je součástí 21denního jarního detoxu.

Přehrát video »
21denní jarní detox – den 3. – Harmonizace

11. 04. 2016

21denní jarní detox – den 3. – Harmonizace

Lekce zaměřená na harmonizace ducha, těla i mysli je součástí 21denního jarního detoxu.

Přehrát video »
21denní jarní detox – den 3. – Vinyasa jóga pro detoxikaci organismu

11. 04. 2016

21denní jarní detox – den 3. – Vinyasa jóga pro detoxikaci organismu

Lekce zaměřená na varianty pozic bojovníků je součástí 21denního jarního detoxu. V lekci vás čekají rotace páteře, při kterých budete masírovat vnitřní orgány a pomůžete tak jejich prokrvení a očistě.

Přehrát video »
21denní jarní detox – den 2. – pozice ve stoje a předklony

10. 04. 2016

21denní jarní detox – den 2. – pozice ve stoje a předklony

Lekce zaměřená na pozice ve stoje a předklony je součástí 21denního jarního detoxu.

Přehrát video »