Jóga na třetí čakru

21. 04. 2018

Jóga na třetí čakru

Veronika Karmanová pro vás připravila speciální lekci jógy, která je zaměřená na třetí čakru.

Přehrát video »
Jóga na uvolnění třísel a zadní strany stehen

30. 03. 2018

Jóga na uvolnění třísel a zadní strany stehen

Zuzka Klingrová se tentokrát zaměřila na uvolnění třísel a zadní strany stehen. Zacvičte si tuto lekci, i když vás třísla ani stehna netrápí, uvidíte, jak vám po ní bude dobře!

Přehrát video »
Naučte se záklony se Zuzkou Klingrovou, 2. díl

23. 03. 2018

Naučte se záklony se Zuzkou Klingrovou, 2. díl

Zuzka Klingrová pro vás připravila seriál lekcí o záklonech, které jsou podstatnou součástí jógy. První díl jsme vám již představili, nyní se můžete pustit do druhé části.

Přehrát video »
Jóga na získání energie

09. 03. 2018

Jóga na získání energie

Až se budete cítit tak zvaně bez života, zkuste si zacvičit jógu. A to konkrétně lekci, kterou připravila Valentina Lebová.

Přehrát video »
Posilovací lekce jógy

28. 02. 2018

Posilovací lekce jógy

Lekce posilovací jógy je vhodná pro všechny, kteří potřebují zpevnit některou partii těla.

Přehrát video »