Jóga pro podzimní harmonii

07. 10. 2016

Jóga pro podzimní harmonii

Jakmile se smíříme s tím, že léto definitivně skončilo, můžeme se začít radovat z krás podzimu. Zuzka Klingrová připravila novou lekci jógy, která je ideální právě ke cvičení na podzim.

Přehrát video »
Jóga pro vnitřní klid

25. 09. 2016

Jóga pro vnitřní klid

Najděte s naší novou lekcí jógy vnitřní klid! Za pokus to rozhodně stojí.

Přehrát video »
Jóga do kanceláře

18. 09. 2016

Jóga do kanceláře

Zuzka Klingrová myslí na všechno, a tak pro vás připravila speciální lekci jógy do kanceláře!

Přehrát video »
Jóga pro pevné a štíhlé tělo

13. 09. 2016

Jóga pro pevné a štíhlé tělo

Kdo by nechtěl mít štíhlé, ale hlavně také pevné tělo? S naší lekcí jógy toho můžete dosáhnout.

Přehrát video »
Jóga: Otevírání hrudníku, kompenzace dlouhého sezení

04. 09. 2016

Jóga: Otevírání hrudníku, kompenzace dlouhého sezení

Dlouhodobým sezením naše těla trpí. Dokonce někteří tvrdí, že ani ke klasickému sezení na židli atd. nejsme uzpůsobeni. Zuzka Klingrová si ale i s tímto problémem poradí, a tak připravila lekci, ve které se zaměříte na otevírání hrudníku, čímž vykompenzujete dlouhé sezení.

Přehrát video »