S touto lekcí jógy najdete lásku sami k sobě

14. 04. 2017

S touto lekcí jógy najdete lásku sami k sobě

Tato lekce je zaměřena na harmonizaci činnosti štítné žlázy a příštitných tělísek pro správnou funkci metabolismu v našem těle. Podporuje činnost brzlíku, srdce a plic. Pomáhá uvolnit napětí a tenzi krční páteře, odstraňuje následky stresu z našeho organismu.

Přehrát video »
Jóga pro harmonizaci mysli

09. 04. 2017

Jóga pro harmonizaci mysli

Zastavte se a aspoň pár minut se věnujte jen sobě. Jóga je pro to ideální a tato lekce obzvlášť.

Přehrát video »
Tantra Vinyasa jóga pro jarní období

02. 04. 2017

Tantra Vinyasa jóga pro jarní období

Jarní období s sebou přináší zpomalení našich organismů. Proto je pro toto roční období typické cvičení energetičtějších lekcí jógy, aby došlo k rozproudění vody či lymfy v těle. Jednu takovou lekci si pro vás připravila Zuzka Klingrová.

Přehrát video »
Krátká ranní jóga na rozproudění krve, vody a lymfy

28. 03. 2017

Krátká ranní jóga na rozproudění krve, vody a lymfy

Jarní období je na tuto lekci jógy ideální! Kdy jindy začít s rozprouděním krve, vody a lymfy, než právě teď? Lekce vám pomůže bojovat s jarní únavou, budete se po ní cítit mnohem lehčeji, plní energie, skvěle s ní nastartujete svůj den.

Přehrát video »
Jarní jóga na očistu jater a masáž vnitřních orgánů

24. 03. 2017

Jarní jóga na očistu jater a masáž vnitřních orgánů

S příchodem jara přichází i Zuzka Klingrová s jarními lekcemi jógy.

Přehrát video »