Jóga k odstranění pocitu úzkosti a napětí

18. 09. 2018

Jóga k odstranění pocitu úzkosti a napětí

Podzim už o sobě dává hlasitě znát, hlavně rána bývají chladná a pošmourná. Pokud vám například nedostatek slunečního jasu a tepla způsobuje pocity úzkosti, pojďte zkusit s nimi bojovat pomocí jógy.

Přehrát video »
Jóga na pomoc po dlouhém sezení

13. 09. 2018

Jóga na pomoc po dlouhém sezení

Jóga si poradí se vším! Pokud musíte dlouho sedět, zařaďte mezi své oblíbené lekce i tuto, kterou pro vás připravila Zuzka Klingrová. Pomůže vašemu tělu se opět dostat do pohody.

Přehrát video »
Jóga na otevírání hrudníku

31. 08. 2018

Jóga na otevírání hrudníku

Zuzka Klingrová připravila novou lekci jógy a tentokrát se zaměřila na otvírání hrudníku.

Přehrát video »
Jóga na protažení meridiánu žlučníku a jater

13. 08. 2018

Jóga na protažení meridiánu žlučníku a jater

Pojďte si s polečně s Veronikou Karmanovou zacvičit tuto lekci jógy zaměřenou na meridián žlučníku a jater.

Přehrát video »
Lekce jógy na očistu jater

06. 08. 2018

Lekce jógy na očistu jater

Léto láká k neřestem, o tom se asi nebudeme přít. Pokud se vám tedy stane, že si dáte víc skleniček, než obvykle nebo, že si dopřejete dobroty, které zatíží váš organismus, zkuste si zacvičit lekci jógy, která je sestavena tak, aby díky ní došlo k očistě jater.

Přehrát video »