
01. 01. 2018
Novoroční jóga
Instruktorka jógy Veronika Karmanová pro vás připravila speciální novoroční lekci. Toto cvičení jógy je vhodné zařadit hned na začátek roku, pomůže vám se připravit na vše, co vás v novém roce čeká.
Přehrát video »01. 01. 2018
Instruktorka jógy Veronika Karmanová pro vás připravila speciální novoroční lekci. Toto cvičení jógy je vhodné zařadit hned na začátek roku, pomůže vám se připravit na vše, co vás v novém roce čeká.
Přehrát video »23. 12. 2017
Pro všechny milovníky jógy připravila Lenka Mia Lukáčová speciální vánoční jógu, kterou si můžete zacvičit mezi rozbalováním dárků, sledováním pohádek a pojídáním cukroví.
Přehrát video »15. 12. 2017
Lektorka Lenka Mia Lukáčová vám tentokrát ukáže, jak si můžete s pomocí jógy procvičit horní polovinu těla. Tuto lekci můžete cvičit kdykoliv během dne.
Přehrát video »06. 12. 2017
Zuzka Klingrová připravila lekci jógy, která je ideální právě pro toto období, respektive pro období Vánoc, které se blíží. Nikomu se zřejmě nevyhne ochutnávání všech možných vánočních specialit, což s sebou může přinést podrážděný žaludek, přesycení, plynatost... Zkuste tedy teď zařadit mezi své oblíbené lekce i tuto lekci, ať si ji osvojíte a určitě si ji zacvičte také ve vánočním čase.
Přehrát video »29. 11. 2017
Představujeme vám naší novou posilu. Lektorka jógy Nikol Maio si pro vás připravila speciální lekci jógy, při které společně rozpohybujete hrudník.
Přehrát video »