Tantra Vinyasa jóga pro jarní období

02. 04. 2017

Tantra Vinyasa jóga pro jarní období

Jarní období s sebou přináší zpomalení našich organismů. Proto je pro toto roční období typické cvičení energetičtějších lekcí jógy, aby došlo k rozproudění vody či lymfy v těle. Jednu takovou lekci si pro vás připravila Zuzka Klingrová.

Přehrát video »
Krátká ranní jóga na rozproudění krve, vody a lymfy

28. 03. 2017

Krátká ranní jóga na rozproudění krve, vody a lymfy

Jarní období je na tuto lekci jógy ideální! Kdy jindy začít s rozprouděním krve, vody a lymfy, než právě teď? Lekce vám pomůže bojovat s jarní únavou, budete se po ní cítit mnohem lehčeji, plní energie, skvěle s ní nastartujete svůj den.

Přehrát video »
Jarní jóga na očistu jater a masáž vnitřních orgánů

24. 03. 2017

Jarní jóga na očistu jater a masáž vnitřních orgánů

S příchodem jara přichází i Zuzka Klingrová s jarními lekcemi jógy.

Přehrát video »
Jóga: Jemné probouzení lymfatického systému

15. 03. 2017

Jóga: Jemné probouzení lymfatického systému

Začíná jaro a my můžeme začít připravovat tělo na příchod dalšího ročního období a na jarní očistu.

Přehrát video »
Jak se s jógou správně probudit

06. 03. 2017

Jak se s jógou správně probudit

Správně se probudit a nastartovat tak celý den je základ! Zacvičte si tuto lekci jógy a vstupte pravou nohou do nového týdne.

Přehrát video »