17. 06. 2016

NOVÁ jóga při menstruačním cyklu

Tato lekce jógy vám pomůže ulevit si od bolesti v oblasti bederní páteře, tlaku v podbřišku a při trávících problémech spojených s menstruací.

Přehrát video »
NOVÁ jóga na premenstruační syndrom

13. 06. 2016

NOVÁ jóga na premenstruační syndrom

Asi každá žena ví, co to premenstruační syndrom znamená a hlavně, jak se projevuje.

Přehrát video »
Vychází Jóga speciál zaměřený na hubnutí + DVD

06. 06. 2016

Vychází Jóga speciál zaměřený na hubnutí + DVD

Seznamte se s nejúčinnějšími ásanami na podporu hubnutí, naučte se vařit podle ajurvédy, získejte pevné a pružné tělo a hlavně psychickou pohodu. Komplexní pomocník při snaze udělat něco s nadbytečnými kilogramy nabízí 84 stran věnovaných józe a hubnutí plus 90 minut cvičení.

Přehrát video »
Lekce jógy: Pozdrav Měsíci

22. 05. 2016

Lekce jógy: Pozdrav Měsíci

Možná jste o pozdravu Měsíci ještě neslyšeli, a tak pro vás Zuzka Klingrová připravila právě tuto lekci jógy.

Přehrát video »
Jóga na uvolňování šíje, ramen a otevírání hrudníku

19. 05. 2016

Jóga na uvolňování šíje, ramen a otevírání hrudníku

V této lekci jógy se zaměříme také na bolest v oblasti hrudní páteře. Při práci na počítači, při řízení nebo při stresu máme tendenci předsouvat hlavu dopředu a způsobovat si tak bolest.

Přehrát video »