25. 09. 2016

NOVÁ jóga pro vnitřní klid

Najděte s naší novou lekcí jógy vnitřní klid! Za pokus to rozhodně stojí.

Přehrát video »
NOVÁ jóga do kanceláře

18. 09. 2016

NOVÁ jóga do kanceláře

Zuzka Klingrová myslí na všechno, a tak pro vás připravila speciální lekci jógy do kanceláře!

Přehrát video »
NOVÁ jóga pro pevné a štíhlé tělo

13. 09. 2016

NOVÁ jóga pro pevné a štíhlé tělo

Kdo by nechtěl mít štíhlé, ale hlavně také pevné tělo? S naší lekcí jógy toho můžete dosáhnout.

Přehrát video »
NOVÁ jóga: Otevírání hrudníku, kompenzace dlouhého sezení

04. 09. 2016

NOVÁ jóga: Otevírání hrudníku, kompenzace dlouhého sezení

Dlouhodobým sezením naše těla trpí. Dokonce někteří tvrdí, že ani ke klasickému sezení na židli atd. nejsme uzpůsobeni. Zuzka Klingrová si ale i s tímto problémem poradí, a tak připravila lekci, ve které se zaměříte na otevírání hrudníku, čímž vykompenzujete dlouhé sezení.

Přehrát video »
Lekce jógy na uvolnění bederní části páteře

28. 08. 2016

Lekce jógy na uvolnění bederní části páteře

Lekce, kterou připravila Zuzka Klingrová, je zaměřena na dolní část zad, na bolest v bederní oblasti páteře.

Přehrát video »