04. 01. 2019
V České republice žije více než osm set tisíc diabetiků a jejich počet neustále roste. Odborníci už mluví dokonce o epidemii. Pacientů s cukrovkou druhého typu je ale ve skutečnosti ještě asi o dvě stě tisíc víc. Jen jim ještě nebyla diagnostikována.
Celý článek »
01. 01. 2019
Vaše vůle taky potřebuje oddech, aby byla pořád pevná a zvládla nápor každodenních úkolů. Dovolte proto sami sobě se trochu rozptýlit. Odborníci ze Psychology Today tvrdí, že když zaujmete tu správnou strategii, z rozptylovačů pozornosti se stanou její pomocníci. Tak honem na YouTube a jedeme!
Celý článek »
30. 12. 2018
Cítíte se provinile, když křičíte na své dítě, když dlouho nevoláte rodičům, když se na knihovně vrší prach Je jedno, že nikdo jiný vám to nevyčítá, vy to zvládnete sama za celý svět. Možná vám v dětství do hlavy nahráli špatný program. Zkuste tu disketu zresetovat. Aby vám věčné pocity viny přestaly brát radost ze života.
Celý článek »
29. 12. 2018
Aby podával co nejlepší výkon, je nutné mozek zásobovat potřebnými živinami, které ho udržují v akci. Tady jsou ty nejspolehlivější.
Celý článek »
27. 12. 2018
Červené maso, tedy třeba hovězí či vepřové, se pro mnoho lidí stalo například kvůli obsahu tuku synonymem nezdravého jídla, a proto se ho vzdali. Když maso, tak jedině drůbeží nebo rybí. Jenže nedávno přišli australští vědci se studií, podle níž nás může konzumace červeného masa ochránit před rizikem zrodu depresí a úzkostných stavů.
Celý článek »22. 04. 2019
The Ritual of Karma je inspirována hinduistickou vírou. Slovo karma znamená v sanskrtu „čin“. V hinduismu platí, že vše, co se člověku v životě přihodí, má původ u samotného člověka, jeho myšlenek a činů. Jinými slovy, život s dobrými úmysly znamená dobrou Karmu.
CELÝ ČLÁNEK »21. 04. 2019
Jedny z nejkrásnějších svátků roku se samozřejmě neslaví jen v tuzemsku, ale také po téměř celém světě.
CELÝ ČLÁNEK »20. 04. 2019
Kdo by si uměl představit Velikonoce bez krásného, cukrem posypaného beránka? Beránek slouží jako báječný moučník, ale plní také dekorativní funkci. Recepty na něj se v rodinách předávají z generace na generaci a každý tvrdí, že právě ten jeho beran je ten nej! My vám jeden takový "tajný" recept prozradíme!
CELÝ ČLÁNEK »
