Aby vám paměť sloužila! Známe 20 triků.

05. 11. 2018

Aby vám paměť sloužila! Známe 20 triků.

Taky se vám to stává? Chodíte po pokoji a nevíte, pro co jste tam původně šli? Případně denně hledáte klíče od auta a navíc si občas nemůžete vzpomenout na nějaké to slovo? Bohužel, s postupem let se lidská paměť zhoršuje, ale pozor, tento proces je do velké míry zvratný! Jen je potřeba zapomenout na stereotypy a také si nesmíte myslet, že vaše paměť zůstane výborná sama od sebe.

Celý článek »
Při bolesti saháme po volně prodejných lécích, s lékaři se nezdržujeme, ukázal průzkum

31. 10. 2018

Při bolesti saháme po volně prodejných lécích, s lékaři se nezdržujeme, ukázal průzkum

Každého sedmého Čecha trápí nějaký druh bolesti každý den. Více než u třetiny lidí v zemi se pak bolest ozývá alespoň jednou týdně. Obvykle si s ní poradí sami s pomocí volně prodejných léků. Za lékařem většinou nejdou, ovšem do práce ano. Přestože přiznávají, že bolest výrazně zpomaluje jejich výkonnost a často se podepisuje i na kvalitě práce.

Celý článek »
Mladá lékařka si sáhla na dno, dnes z něj pomáhá jiným vstát

30. 10. 2018

Mladá lékařka si sáhla na dno, dnes z něj pomáhá jiným vstát

Čelit závažnému onemocnění jakým rakovina bezesporu je, není žádná sranda. Své o tom ví Kateřina Vacková. Mladá žena zjistila, že má rakovinu, během studií medicíny. K šokujícímu zjištění pomohlo samovyšetření.

Celý článek »
Zvládněte všední starosti bez zbytečného stresu!

29. 10. 2018

Zvládněte všední starosti bez zbytečného stresu!

Také na sobě pociťujete podzimní únavu – do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a máte špatnou náladu? Tyto stavy nás mohou dostihnout v jakémkoliv období roku, ale odborníci se shodují, že nejčastější jsou právě na začátku jara a na podzim, kdy se připravujeme na příchod Vánoc. Přiznejme si, že přeplněná obchodní centra, zmateně pobíhající lidé a blikající dekorace mohou být pořádnou zkouškou na naše nervy. Na náladě nám nepřidají ani ubývající sluneční paprsky a s tím související brzké šero. Existuje však několik jednoduchých kroků, jak se dostat znovu do pohody. Jak na to?

Celý článek »
Listopadová Kondice vychází! Zatáhněte závěsy, vypněte mobil a mládněte

24. 10. 2018

Listopadová Kondice vychází! Zatáhněte závěsy, vypněte mobil a mládněte

Tma léčí a omlazuje. Čím častěji se do ní ponoříte, tím lépe se budete cítit i vypadat. V listopadové Kondici vám poradíme, jak využít nedostatek světla ve svůj prospěch. Zjistíte, jak prohloubit noční regeneraci a získat víc energie i hladší pleť. A navrch vás zavedeme do míst, kde tma zbavuje dávných traumat a ukazuje správný směr.

Celý článek »