21. 03. 2017

Vyšla dubnová Kondice!

Je spoustu způsobů, jak přivítat jaro – pohybem na čerstvém vzduchu, novými módními kousky do vaší sportovní výbavy, odlehčeným jídelníčkem či oživením kosmetické výbavy. Těm všem jsme věnovali prostor v aprílové Kondici. A žerty si při tom z vás dělat nebudeme!

Celý článek »
Hypnózou proti kouření: Čtyři sezení stačí

16. 03. 2017

Hypnózou proti kouření: Čtyři sezení stačí

Jak vám pomůže hypnóza přestat s kouřením? Především si odpovězte na otázku, proč vůbec kouříte a hlavně proč s tím chcete přestat. Pak máte šanci uspět. Ptali jsme se psychoterapeuta Zbyňka Bohdala.

Celý článek »
Tělo očistěte nejen na jaře, ale také vždy po nemoci

08. 03. 2017

Tělo očistěte nejen na jaře, ale také vždy po nemoci

Také jste na podzim či v zimě zápolili s nepříjemným nachlazením, chřipkou, angínou, zápalem průdušek či další nemocí? I když jste chorobu z těla vyhnali, po použití antibiotik či antivirotik (chemického či přírodního charakteru) je váš organizmus oslaben a doslova skládkou mrtvých virů a bakterií.

Celý článek »
Jarní detox s čajem, proč pomáhá čaj hubnout?

27. 02. 2017

Jarní detox s čajem, proč pomáhá čaj hubnout?

Právě teď, na konci zimy, máme jedinečnou příležitost zbavit své tělo nahromaděných škodlivin ze zimních měsíců, a to především z vánočního přejídání. Díky jarnímu detoxu se naše tělo, ale i mysl probudí ze zimního spánku a připraví se na slunné dny plné energie.

Celý článek »
Tohle jste o vodě asi nevěděli…

23. 02. 2017

Tohle jste o vodě asi nevěděli…

Voda k našim životům neodmyslitelně patří, bez ní to zkrátka nejde. Přečtěte si zajímavá fakta o vodě, proč je dobré pít teplou vodu a ještě navíc s citronem nebo třeba, proč děti potřebují více vody než dospělí.

Celý článek »