18. 08. 2018

Najdete v srpnové Kondici: Ženy běhají jinak než muži. Odhalte svoje limity

Mohlo by se zdát, že běhání je jen jedno. Jenže pokud se na něj podíváte pohledem mužů a žen, najdete výrazné rozdíly. Obě skupiny se liší svým přístupem i motivací a také řeší různé problémy. Ženy jsou víc náchylnější k nešvarům v technice.Ty lze ovšem eliminovat vhodně zvoleným cvičením. 

Celý článek »
Dita Horochovská (30): Díky hlasu dokáže být samostatná, učí to i další postižené

16. 08. 2018

Dita Horochovská (30): Díky hlasu dokáže být samostatná, učí to i další postižené

Dita Horochovská pochází z Náchoda a je kvadruplegička. Od narození má nezhoubný nádor v krční páteři, musí se tedy celý život vypořádávat s tělesným postižením. Před 15 lety se její zdravotní stav zhoršil, přišla o schopnost zvládat běžné činnosti pomocí levé ruky, kterou používala na vše.

Celý článek »
10 tipů, proč si zamilujete ghíčko

09. 08. 2018

10 tipů, proč si zamilujete ghíčko

Znáte ghí? Je to čistý máselný tuk nejvyšší kvality získaný přepuštěním čerstvého másla. Neobsahuje žádné mléčné bílkoviny, proto je vhodné i pro lidi s intolerancí laktózy a kaseinu. Stimuluje tvorbu žaludečních kyselin a tím podporuje dobré zažívání a chuť k jídlu.

Celý článek »
Najdete v srpnové Kondici: Spokojenost je volba. Nevěříte?

08. 08. 2018

Najdete v srpnové Kondici: Spokojenost je volba. Nevěříte?

Funění. To je podle mě jasný ukazatel toho, že se člověk necítí v životě spokojeně. Nemusíte mít zrovna deprese nebo úzkosti, abyste se v neděli netěšila na další týden, po probuzení otráveně zamířila pro kafe a při usínání si nedokázalavybavit ani jeden malý úspěch proběhnuvšího dne. Nabízíme návod, který vám pomůže nepříjemnosti kolem sebe přijmout, a i přes nějakou tu nedokonalost žít spokojeným životem. Spokojenost je totiž vaše volba.

Celý článek »
Speciál Kondice Shoďte 10 let během 1 roku je opět tady!

27. 07. 2018

Speciál Kondice Shoďte 10 let během 1 roku je opět tady!

Pro nebývalý zájem jsme se rozhodli vydat znovu speciál Shoďte 10 let během 1 roku! Od pátku 27. 7. jej tedy opět seženete na stáncích!

Celý článek »