Martin Levý

Gatorade instruktor kondičního běhu.

POŠLETE NÁM DOTAZ

Související články:

Poradna: Je lepší běhat ráno, nebo večer?

10. 08. 2017

Poradna: Je lepší běhat ráno, nebo večer?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je lepší běhat ráno nebo večer? A je v tom nějaký rozdíl? Mně například vyhovuje běhání ráno, celý den se pak cítím lépe, i když občas, hlavně pokud se rozhodnu pro delší běh, to má opačný účinek. Alena M., 42 let, Teplice

Celý článek »