Už jste pekli vločky? Tento recept určitě vyzkoušejte, je vynikající!

25. 02. 2017

Už jste pekli vločky? Tento recept určitě vyzkoušejte, je vynikající!

Vločky si nacházejí čím dál tím častěji cestu do našich jídelníčků, což je logické, jde o velmi zdravou obilovinu. Vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, slizových látek, vitamínů B1, B6 a E, železa a vápníku. Obsahují též fosfor a lecitin. Zkuste si z vloček upéct buchtu podle našeho receptu.

Celý článek »
Velká výzva: Jak čtyři odvážné hubnou do džín

24. 02. 2017

Velká výzva: Jak čtyři odvážné hubnou do džín

Na tři měsíce totálně změní svůj jídelníček a ten nastartuje jejich novou životní roli. V daleko štíhlejším, sebevědomějším těle. Čtyři odvážné ženy, které se přihlásily do projektu Hubneme do džíns Cambridge WeightPlan a magazínem Kondice jsou na startu.

Celý článek »
Ryby levně? Ano, jde to! Máme pro vás mnoho zaručených tipů!

12. 02. 2017

Ryby levně? Ano, jde to! Máme pro vás mnoho zaručených tipů!

Většina lidí ještě stále považuje čerstvé ryby na svém talíři za luxus. My jsme se přesvědčili, že nakoupit a uvařit se dá sladkovodní i mořská ryba za pár korun. Také vám poradíme, kde mají jaké slevy nebo kam si dojít pro kvalitního pstruha.

Celý článek »
Vynikající Mrkvové cupcakes s limetovým sněhem

29. 01. 2017

Vynikající Mrkvové cupcakes s limetovým sněhem

Tento recept musíte vyzkoušet! Jeho příprava vám zabere pouhých 20 minut, pečení také 20 minut a za tu dobu si připravíte 12 kusů cupcakes!

Celý článek »
Luštěniny: Popelka mezi superpotravinami. Nebojte se jich!

28. 01. 2017

Luštěniny: Popelka mezi superpotravinami. Nebojte se jich!

Jsou superzdravé. Lidé, kteří je jedí pravidelně, žijí déle. Jenže mají špatnou pověst – nechutnají nám a nadýmají. Háček je v tom, že je neumíme správně připravit.

Celý článek »