29. 04. 2017
Máte rádi sladké, a přesto se mu kvůli zdravému životnímu stylu snažíte vyhýbat? Zkuste si doma vlastnoručně vyrobit müsli tyčinky, které jsou na rozdíl od těch z obchodů plné vitamínů, kvalitní vlákniny a navíc obsahují o něco méně cukru. Jsou vhodnou variantou dopolední svačinky, jež zasytí a dodá spoustu energie!
Celý článek »
25. 04. 2017
Doplňte své zásoby energie po kardiovaskulárním cvičení díky našim tipům na potraviny, které jsou bohaté na složité sacharidy.
Celý článek »
22. 04. 2017
Mlsejte, ale zdravě! Upečte si nadýchaný mrkvový dort s náplní z čerstvého sýra a ořechů. Svému tělu navíc dodáte porci karotenů, vlákniny a nenasycených mastných kyselin.
Celý článek »
20. 04. 2017
S pojmem raw strava či raw stravování jste se již jistě setkali. Jste si ale jistí, že víte přesně, co raw vlastně znamená, co obnáší se v jeho duchu stravovat?
Celý článek »
17. 04. 2017
Kdy jindy se hodí nápadité recepty s vejci než o Velikonocích, kdy nám skoro lezou ušima? Nicméně bychom na ně neměli zapomínat ani v průběhu roku. Obsahují totiž kvalitní bílkoviny, téměř všechny vitamíny, mnoho minerálů a také tolik prospěšné antioxidanty.
Celý článek »25. 07. 2017
Galerii Mánes ovládne Reebok ExperienceStore. Jeho součástí budou tréninky pro veřejnost, workshopy, přednášky i obchod s prémiovým vybavením.
CELÝ ČLÁNEK »23. 07. 2017
Sport je slovo, které u některých lidí vyvolává záchvaty úzkosti, zatímco pro jiné představuje zdroj radosti a relaxace. Faktem je, že pro lidský organismus je pohybv kombinaci s vyváženou stravou nejúčinnější způsob, jak si udržet dobroukondici. Mimo to má spoustu příjemných účinků, které prospívají lidskému tělu a psychice. Pohyb v sobě skrývá spoustu výhod.
CELÝ ČLÁNEK »21. 07. 2017
Teplé dny přejí pohybu venku. Ze svého tréninkového plánu nemusíte slevit ani o dovolené. Pomůžeme vám připravit se na váš první běžecký závod a vyzkoušeli jsmežhavý hit sezony – paddleboard.
CELÝ ČLÁNEK »
