Třešňová bublanina: Letní klasika, která nikdy neomrzí

15. 07. 2017

Třešňová bublanina: Letní klasika, která nikdy neomrzí

Jaké by to byly prázdniny na chatě bez pořádné bublaniny ze sezónního ovoce! Třešní je všude spousta, tak proč je nezpracovat do tohoto velmi jednoduchého a lahodného koláče? Vyzkoušejte recept s celozrnnou moukou, která je zdraví prospěšnější než bílá.

Celý článek »
Co mají v lednici supermodelky?

12. 07. 2017

Co mají v lednici supermodelky?

Cesta za krásnou postavou začíná i u vaší ledničky. Podrobte její obsah důkladné kontrole a vyhoďte z ní všechno, co tělu dodává pouze prázdné kalorie. Nevíte jak na to? Nechte si poradit od slavných modelek.

Celý článek »
4 zásady společné dietní kuchyně

10. 07. 2017

4 zásady společné dietní kuchyně

Stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel a kila poletí dolů. Nejdůležitější je naučit se jíst pravidelně a nešidit svačiny. Zpočátku to sice může být těžké, ale prospěje vám to víc než dramatické škrty v jídelníčku.

Celý článek »
Tip na rychlou večeři: Těstoviny s rajčaty

08. 07. 2017

Tip na rychlou večeři: Těstoviny s rajčaty

Pro 4 osoby, doba přípravy: 20 minut.

Celý článek »
Paleo kuchyni si zamilujete! Když budete chtít…

05. 07. 2017

Paleo kuchyni si zamilujete! Když budete chtít…

Vyzkoušeli jste již řadu různých diet nebo stylů stravování, ale žádný vám nevyhovoval? To jste zaručeně neslyšeli o hitu dnešní doby, kterému propadly už spousty nadšenců. Paleo kuchyně je pestrá a zdravá forma stravování, kdy člověk jí jen to, co je pro něj přirozené. Tudíž na mléko, pečivo, těstoviny nebo rýži rovnou zapomeňte! Díky tomu je strava vhodná i pro alergiky na lepek nebo pro sportovce.

Celý článek »