Ovocný salát s jogurtem a hořkou čokoládou

05. 08. 2017

Ovocný salát s jogurtem a hořkou čokoládou

Připravte si vitaminovou bombu, která vás navíc osvěží. Ovocný salát je tou pravou zdravou letní svačinou.

Celý článek »
Domácí ostružinová zmrzlina

29. 07. 2017

Domácí ostružinová zmrzlina

Překvapte rodinu pravou domácí zmrzlinou, které se nic nevyrovná! Místo ostružin můžete zkusit jakékoli sezónní ovoce – maliny, borůvky nebo třeba rybíz.

Celý článek »
Jak zhubnout 80 kilogramů?

24. 07. 2017

Jak zhubnout 80 kilogramů?

Po třech měsících září sebevědomím a krásou naše čtyři odvážné, zapojené v projektu Hubneme do džín s Cambridge Weight Plan a Kondicí. Totální změna jídelníčku jim pomohla shodit desítky kilogramů. Dohromady téměř 80!

Celý článek »
Lívance s borůvkami a medem

22. 07. 2017

Lívance s borůvkami a medem

Kdo by pohrdl kyprými lívanci? Zvlášť když jsou bohatě zasypány borůvkami a medem. Ten je velmi cenný při podpoře imunity a má protizánětlivé účinky. Borůvky zas překypují vitaminem C. Prostě ideální letní snídaně nebo večeře!

Celý článek »
Třešňová bublanina: Letní klasika, která nikdy neomrzí

15. 07. 2017

Třešňová bublanina: Letní klasika, která nikdy neomrzí

Jaké by to byly prázdniny na chatě bez pořádné bublaniny ze sezónního ovoce! Třešní je všude spousta, tak proč je nezpracovat do tohoto velmi jednoduchého a lahodného koláče? Vyzkoušejte recept s celozrnnou moukou, která je zdraví prospěšnější než bílá.

Celý článek »