Paleo kuchyni si zamilujete! Když budete chtít…

05. 07. 2017

Paleo kuchyni si zamilujete! Když budete chtít…

Vyzkoušeli jste již řadu různých diet nebo stylů stravování, ale žádný vám nevyhovoval? To jste zaručeně neslyšeli o hitu dnešní doby, kterému propadly už spousty nadšenců. Paleo kuchyně je pestrá a zdravá forma stravování, kdy člověk jí jen to, co je pro něj přirozené. Tudíž na mléko, pečivo, těstoviny nebo rýži rovnou zapomeňte! Díky tomu je strava vhodná i pro alergiky na lepek nebo pro sportovce.

Celý článek »
Houbová sezóna je tady, vyzkoušejte nakládané hříbky

01. 07. 2017

Houbová sezóna je tady, vyzkoušejte nakládané hříbky

Letošní houbová sezóna je v plném proudu. Rostou! Ale co s houbami, které nestihneme sníst? Jedna z variant zpracování je zavaření na sladkokyselý způsob. Hřiby naložené ve štiplavém nálevu jsou pak výborné jako příloha k hlavním jídlům, ale také jako ingredience do omáček či salátů.

Celý článek »
3 hlavní chyby, které podle trenérů celebrit děláme při hubnutí

26. 06. 2017

3 hlavní chyby, které podle trenérů celebrit děláme při hubnutí

Trenéři celebrit se zaměřili na naše sportovní a stravovací návyky a našli v nich tři zásadní nedostatky. Jaké?

Celý článek »
Nejlepší letní smoothies

24. 06. 2017

Nejlepší letní smoothies

Komerční sdělení - Letní počasí s vysokými teplotami a záplavou slunečních paprsků vybízí k pobytu venku, k osvěžení a konzumaci čerstvého ovoce. Proč taky ne, vždyť ovoce je zdrojem vitamínů, minerálních láteki vlákniny, po které naše stresované a strádající buňky touží.

Celý článek »
Vařená hovězí roláda s řapíkatým celerem, cibulkami a karotkou

17. 06. 2017

Vařená hovězí roláda s řapíkatým celerem, cibulkami a karotkou

Když přemýšlíte nad slavnostním, ale ne příliš těžkým obědem, závitky plněné zeleninou jsou ta správná volba. Přesvědčte se sami, že se dá kvalitní maso naplnit i něčím lákavějším než jen okurkou a vařeným vajíčkem. A navíc se po tomto jídle netloustne.

Celý článek »