Zeleninový salát s kukuřicí a červenými fazolemi

22. 07. 2011

Zeleninový salát s kukuřicí a červenými fazolemi

Červené fazole patří k nejmocnějším antioxidantům, které chrání organismus před stárnutím a škodlivými vnějšími vlivy. Zamíchejte si je do salátu s rajčaty, kukuřicí a okurkou. Podávat ho můžete třeba jako lehkou letní večeři.

Celý článek »
Grilovaný losos s avokádem a rajčaty

17. 07. 2011

Grilovaný losos s avokádem a rajčaty

Ideální prázdninová večeře: Losos nejen skvěle chutná, ale navíc je pro lidský organismus velmi zdravý. Obsahuje nenasycené tuky a omega mastné kyseliny, které výrazně snižují riziko infarktu.

Celý článek »
Borůvkový cheesecake

14. 07. 2011

Borůvkový cheesecake

Je dost horko, na co tedy ještě zapínat troubu? Tento moučník vytvoříte i bez její pomoci. Je jednoduchý na přípravu, což kontrastuje s tím, jak rafinovaně vypadá. Kombinace smetanové a borůvkově fialové na talíři vypadá skvěle.

Celý článek »
Malinovo-tvarohový dort s ovocem

14. 07. 2011

Malinovo-tvarohový dort s ovocem

Svěží moučník plný ovoce přijde vhod i v parných dnech. Navíc nemusíte mít strach o linii. Ovoce použité v receptu můžete měnit podle chuti – výborné jsou třeba i jahody nebo borůvky.

Celý článek »
Gwyneth Paltrow miluje makrobiotiku

14. 07. 2011

Gwyneth Paltrow miluje makrobiotiku

Osmatřicetiletá herečka Gwyneth Paltrow má i po dvou dětech dokonale štíhlou postavu. Tajemství její krásy a kondice je prý jednoduché – již čtvrtým rokem dodržuje přísnou makrobiotickou dietu a pravidelně cvičí jógu.

Celý článek »