Cuketový quiche

15. 08. 2011

Cuketový quiche

Francouzi mají vytříbené chutě. Až ochutnáte nadýchaný cuketový koláč, bude vám hned jasné proč. Kromě gastronomického zážitku svému tělu dopřejete i dostatek vlákniny, bílkovin a minerálních látek. Mladé cuketky jsou navíc bohatým zdrojem karotenu, který posiluje zrak.

Celý článek »
Při dietě Sugar Busters! půjdou kila dolů zdravě

09. 08. 2011

Při dietě Sugar Busters! půjdou kila dolů zdravě

Při dietě Sugar busters! neboli Zatočte s cukry! jíte podle chuti, jen se vyhýbáte zakázaným potravinám a hlídáte si velikost porcí. Kila jdou dolů pozvolna, ale o to zdravěji. A ani nebudete muset počítat kalorie.

Celý článek »
Dieta podle krevních skupin: lákavá, ale nevyvážená

07. 08. 2011

Dieta podle krevních skupin: lákavá, ale nevyvážená

Obestírá ji zábavná legenda, která se tváří velmi vědecky. Možná i proto tuto dietu drží tisíce lidí a přes nechuť odborníků na výživu je už několik let populární i v Česku.

Celý článek »
Vápníková dieta ochrání kosti a zasytí

05. 08. 2011

Vápníková dieta ochrání kosti a zasytí

Konečně dieta šitá na české prostředí! Trvá sice jen týden, ale vaše tělo si bude libovat. Odpočine si od nezdravých jídel a nabudí imunitu.

Celý článek »
Rýžová dieta pročistí organismus, jídelníček je ale nudný

04. 08. 2011

Rýžová dieta pročistí organismus, jídelníček je ale nudný

Rýže, rýže a zase rýže. Základ dietního jídelníčku, v němž je minimum tuků, je jasný. Pokud dietu vyzkoušíte, buďte se jistí, že ochutnáte všechny druhy rýže, které existují. Jedině tak se totiž můžete alespoň trochu vypořádat s monotónností jídelníčku.

Celý článek »