17. 03. 2019

Telecí se sýrovou omáčkou a těstovinami (orecchiette)

příprava 15 minut, vaření 30 minut, velmi snadné, pro 4 osoby

Celý článek »
Superpotraviny: Po čem omládnete

16. 03. 2019

Superpotraviny: Po čem omládnete

Jsou tak nabité vitaminy, minerálními látkami a stopovými prvky, že při dlouhodobém užívání posilují imunitu, udržují mládí i svěžest. A také pomáhají předcházet vzniku mnohých civilizačních onemocnění. Dávkování? Jedna superpotravina denně.

Celý článek »
Luštěniny: Popelka mezi superpotravinami. Nebojte se jich!

09. 03. 2019

Luštěniny: Popelka mezi superpotravinami. Nebojte se jich!

Jsou superzdravé. Lidé, kteří je jedí pravidelně, žijí déle. Jenže mají špatnou pověst – nechutnají nám a nadýmají. Háček je v tom, že je neumíme správně připravit.

Celý článek »
Jarní očistu si vaše tělo zaslouží!

04. 03. 2019

Jarní očistu si vaše tělo zaslouží!

Naše tělo musí strávit příliš mnoho. Nejen jídlo, ale i stres a extrémní nebo dlouhotrvající přetížení. To vše odnáší naše srdce, játra, ledviny, mozek a další orgány. Očišťovací kúra organismus znovu nakopne a vrátí tělo i duši do harmonie. Detoxikace ovšem není jen výplach střev a týdenní hladovka. V rakouském Stegersbachu nabízejí propracovaný a vyzkoušený program pro získání ztracené rovnováhy. 

Celý článek »
Francouzská čokoládová pěna

03. 03. 2019

Francouzská čokoládová pěna

Kdo by odolal nadýchné čokoládové pěně intenzivní chuti? My tedy rozhodně ne! Francouzi touto lahůdkou většinou uzavírají své několikachodové menu a nedají na ni dopustit. Až pěnu sníte, budete po zbytek dne jistě imunní vůči stresu!

Celý článek »