Speciál TOP 10 TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ vám nesmí uniknout!

27. 06. 2018

Speciál TOP 10 TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ vám nesmí uniknout!

Chcete se dostat do formy a nevíte, kde začít? Nový speciál Kondice Top 10 tréninkových plánů vám pomůže, ať už toužíte uběhnout půlmaraton nebo jen vyrýsovat křivky. Ukáže vám, jak na sobě pracovat doma i venku i jak si sestavit trénink tak, aby nejen fungoval, ale hlavně vás bavil.

Celý článek »
Rychlé cviky pro vaši pohodu

11. 06. 2018

Rychlé cviky pro vaši pohodu

Poté, co jsem se začala zamýšlet nad tématem Rychlé cviky pro vaši pohodu, jako první mě napadli cviky, které momentálně trénuji ve fitku já.

Celý článek »

01. 06. 2018

Cvičení po padesátce: Zumbu vynechte, raději zkuste posilovat

Chcete si udržet pevnou postavu nebo byste rádi shodili pár kil? Dobrá zpráva je, že po padesátce vám pro dobrou kondici stačí půlhodinová procházka denně nebo lekce jógy. Skákání a příliš dynamickému cvičení se ale vyhněte.

Celý článek »
Speciál Jóga jako lék právě vychází!

23. 05. 2018

Speciál Jóga jako lék právě vychází!

Jóga umí uzdravit bolavá záda a nejen je. Poznejte její léčivou sílu díky novému speciálu Kondice Jóga jako lék, jehož součástí je i DVD se 150 minutami cvičení. Speciál Jóga jako lék vychází 24. května.

Celý článek »
Vyhrajte běžecké boty CRAFT

25. 04. 2018

Vyhrajte běžecké boty CRAFT

Rozhodli jste se bežet? Značka CRAFT ano. A dobře ví, že stále častěji se bežeckým prostredím stává město se svým prilehlým okolím, proto novinkou pro letošní běžeckou sezónu je bežecká obuv CRAFT V175, která je určena převážně pro silniční běhání.

Celý článek »