12. 03. 2017

2 minuty denně stačí ke krásné pleti a zdravějšímu tělu!

Triky, které opravdu fungují. Bez drahých krémů, kosmetiky a časově náročného cvičení se vám zlepší pleť, zdokonalí postava a jako bonus – posílí imunita. Stačí dvě minuty denně. Jak? Poradí vám modelky a jejich trenéři.

Celý článek »
10 důvodů, proč žijí Japonci déle a lépe

06. 02. 2017

10 důvodů, proč žijí Japonci déle a lépe

Na dálném východě, v říši vycházejícího slunce, Japonsku, se lidé dožívají více než sta let. Ne to není pohádka, ale fakt. Japonsko patří mezi země s nejdelším životem tamních obyvatel. Dokazuje to i řada studií, jiné se snaží dokázat, proč tomu tak je.

Celý článek »
Akci #ReebokCrossFitVyzva ovládly ženy

04. 02. 2017

Akci #ReebokCrossFitVyzva ovládly ženy

7 finalistů. 7 patronů. 7 týdnů. #ReebokCrossFitVyzva vyvrcholila finálovým večerem, v rámci kterého rezonovalo číslo sedm velmi intenzivně. Součástí programu bylo totiž slavnostní představení nové generace nejpopulárnější crossfitové obuvi - Reebok CrossFit Nano 7.

Celý článek »
Anna je o 50 kilo svobodnější! Pojďte do toho s námi i vy!

23. 01. 2017

Anna je o 50 kilo svobodnější! Pojďte do toho s námi i vy!

„Hubnutí je obrovská masáž ega,“ říká usměvavá Anna Stofferová. Ví, o čem mluví – shodila téměř 50 kilogramů a teď září optimismem. I díky tomu se stala pro naše čtenářky ambasadorkou projektu Hubneme do džín. Přečtěte si její příběh a zkuste to taky!

Celý článek »
Běhání: Vybírejte si osvětlená místa

13. 01. 2017

Běhání: Vybírejte si osvětlená místa

Zatímco v létě, kdy je dlouho vidět, můžete vyběhnout prakticky kamkoliv, v zimě musíte trati volit s větším rozmyslem. Určitě byste se měli vybavit čelovkou a pokud víte, že chvíli poběžíte i po silnici, pořiďte si oblečení s výraznými reflexními prvky a blikačkami.

Celý článek »