15. 08. 2018

Jak přežít outdoorové sporty v horkém počasí?

Teplé počasí přímo vybízí k tomu, abychom se z fitness center přesunuli na prosluněnou louku nebo podél řeky.Cvičení v létě může být zábavné, ale také náročné. Přečtěte si pět základních rad, které vám pomohou zvládat pravidelný pohyb v průběhu celého léta.

Celý článek »
Srpnová Kondice: Koloběžka pro dospělé začátečníky. Naučíme vás jezdit správně

05. 08. 2018

Srpnová Kondice: Koloběžka pro dospělé začátečníky. Naučíme vás jezdit správně

Koloběžka už dávno není jen zábavou pro písklata, naopak se u nás dostává stále více na výsluní a sahají po ní všechny ročníky. Není divu, spojuje v sobě to nejlepší z běhu a kola, takže je zdravější. Propadnete jí také? 

Celý článek »
Soutěžte s námi o startovné na unikátní pětikilometrový adidas Běh pro ženy!

02. 08. 2018

Soutěžte s námi o startovné na unikátní pětikilometrový adidas Běh pro ženy!

Čím je tak speciální? No přece tím, že je určený jen a pouze zástupkyním něžného pohlaví. Závod centrem Prahy se běží 8. září, měří pět kilometrů a je vhodný úplně pro každého… Vlastně pardon, pro každou. Na start ženské pětky se postaví stovky dam, žen a dívek, buďte i vy jednou z nich!

Celý článek »
Ze srpnové Kondice: Jaké je tajemství úspěchu slavných beach volejbalistech?

30. 07. 2018

Ze srpnové Kondice: Jaké je tajemství úspěchu slavných beach volejbalistech?

Co dělají beach volejbalistky, když zrovna nemají míč? Markéta Sluková a Bára Hermanová na své fyzičce makají nejen na žhavém písku a my s nimi jejich trénink vyzkoušeli.

Celý článek »
Ani štíhlé ženy nemusí být se svou postavou spokojené

17. 07. 2018

Ani štíhlé ženy nemusí být se svou postavou spokojené

A to platí hlavně o ženách, které sice nosí džíny těch nejmenších velikostí, ale jakmile je svlečou, není na ně už hezký pohled. A na takové se teď zaměříme.

Celý článek »