11. 06. 2018

Rychlé cviky pro vaši pohodu

Poté, co jsem se začala zamýšlet nad tématem Rychlé cviky pro vaši pohodu, jako první mě napadli cviky, které momentálně trénuji ve fitku já.

Celý článek »
Cvičení po padesátce: Zumbu vynechte, raději zkuste posilovat

01. 06. 2018

Cvičení po padesátce: Zumbu vynechte, raději zkuste posilovat

Chcete si udržet pevnou postavu nebo byste rádi shodili pár kil? Dobrá zpráva je, že po padesátce vám pro dobrou kondici stačí půlhodinová procházka denně nebo lekce jógy. Skákání a příliš dynamickému cvičení se ale vyhněte.

Celý článek »
Speciál Jóga jako lék právě vychází!

23. 05. 2018

Speciál Jóga jako lék právě vychází!

Jóga umí uzdravit bolavá záda a nejen je. Poznejte její léčivou sílu díky novému speciálu Kondice Jóga jako lék, jehož součástí je i DVD se 150 minutami cvičení. Speciál Jóga jako lék vychází 24. května.

Celý článek »
Vyhrajte běžecké boty CRAFT

25. 04. 2018

Vyhrajte běžecké boty CRAFT

Rozhodli jste se bežet? Značka CRAFT ano. A dobře ví, že stále častěji se bežeckým prostredím stává město se svým prilehlým okolím, proto novinkou pro letošní běžeckou sezónu je bežecká obuv CRAFT V175, která je určena převážně pro silniční běhání.

Celý článek »
Chcete na sobě máknout? Seznamte se s Jillian Michaels!

20. 04. 2018

Chcete na sobě máknout? Seznamte se s Jillian Michaels!

Osobní trenérku Jillian Michaels zřejmě nemusíme většině z vás představovat. Ona je zkrátka aktuálně hvězdou a milióny lidí na celém světě ji zbožňují.

Celý článek »